二判遺孀鄭太表示，與亡夫鄭俊元認識20多年，相戀結婚成家立室，育有一對12歲及10歲的子女。鄭生前獨自經營二判公司鄭記建築工程，鄭太為家庭主婦。鄭太透露：丈夫一向無大病痛，過去20多年只偶爾感冒發燒3至4次，無心臟病、高血壓等病狀。「丈夫生前最大願望係畀到我哋好啲嘅生活，衣食無憂。」
2013年5月，鄭俊元經由大判的工程公司，接到荃灣環宇海灣外牆的洗石工程合約，首兩個月的10多萬元工程費用，大判沒有拖欠。惟至7月大判要求報價加工，鄭繼續接單工作，鄭太報稱自此大判每個月都拖欠工程費用。鄭曾追討欠款，對方只採取「拖」字訣，至工程於2015年1月完成，總費用達1,100萬元，據稱大判只支付其中的800萬元，至今仍拖欠達300萬元。因大判尚未找清尾數，鄭被工人指拖欠薪金被勞工處控告，他為顧存大局，日夜奔波向親友張羅借錢，支付工人薪金，欠債逾70萬元。
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靜坐確實可以幫我們改善睡眠品質！
在靜坐時隨著自己的呼吸，最好是做深呼吸、腹式吸呼
在靜坐的同時你可以讓自己的腦波變的平穩一點
國外卡內基美隆大學也曾經做過研究，每天花25分鐘，可以降底壓力、壓力處理表現也會變好(報導：http://www.everydayhealth.com.tw/article/7796)
失眠分很多種~睡不著、睡不好、睡不飽
好像是每個人都會有的狀況，但嚴重度就不一樣了！！
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禪修時先從身念處開始練習專注力，以身體的一舉一動為所緣，念住所緣，有覺有觀，如實的觀察覺知當下的過程，如實覺知五蘊的變化，不加油添醋，不管生起多少妄想妄念，只將注意力放在所緣上，保持一段時間後自然能輕安，而達到禪的狀態。
一開始學習禪修，就練習從生活(動態)中觀察自己，自然的漸漸就可培養出生活中覺知觀察的能力，一舉手，一頭足都練習覺觀，將來很可能在任何言行舉止上，自己都會有覺觀能力，自然的就........"佛法在世間，不離世間覺"了。
本篇文章引用自此: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20151201151601AA12aL4
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